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😸🍕-Gewicht wieder weg und endlich weiter runter😏
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53.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 46.42克 | 碳水物: 140.57克.
早餐: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 午餐: Lidl Plattpfirsich, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. 晚餐: Ener Bio Hummus Natur, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Netto Geflügelmortadella. 小食/其他: Ener Bio Hummus Natur, Gurke (Geschält), Rote Paprika. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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