在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
742 千卡
|
脂肪: 25.58克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 87.98克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . 午餐: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Индейка Отварная, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|