在2019年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 29.92克 | 碳水物: 52.20克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яичница, Гречка Отварная, Сыр Чечил, Кофе с Молоком. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сибирские Отруби. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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