在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1952 千卡
|
脂肪: 118.71克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 157.01克.
早餐: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Белый Замок Сыр Купеческий, Хлеб из Пшеничных Отрубей, VP Laboratory Fish Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Keano Шпроты в Масле, Греча с маслом. 晚餐: Кальмар тушеный, Рагу из Баклажанов. 小食/其他: Капкейк, Пирожок с Капустой, Рагу из Баклажанов, Кальмар тушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|