在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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525 千卡
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脂肪: 29.34克 | 蛋白质: 31.94克 | 碳水物: 34.45克.
早餐: Семга Слабосоленая, President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Брынза, Помидоры. 小食/其他: Рахат Темный Шоколад (70%). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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