在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 84.25克 | 蛋白质: 126.66克 | 碳水物: 122.61克.
早餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Голень Индейки Бескостная, Кабачки. 午餐: Магнит Слива. 晚餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Окское Яичный Белок, Картофель Молодой, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|