在2010年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.1 公斤
最近减少: 41.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 27.28克 | 蛋白质: 69.53克 | 碳水物: 266.70克.
早餐: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 午餐: Multi-Grain Sandwich Thins, Spicy Black Bean Burger, Bananas. 晚餐: Bananas, Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. 小食/其他: Chewy Trail Mix Dark Chocolate & Nut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chocolate VitaTop. 更多的......
|
稳定体重
|