在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 90.23克 | 碳水物: 87.38克.
早餐: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Витязь 50%. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Кофе (Растворимое). 晚餐: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Елисей Оладьи из Кабачков. 小食/其他: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|