在2019年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
110 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 59.28克 | 碳水物: 116.49克.
早餐: Малина, Абрикосы, Черешня. 午餐: Рыба в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свекла с Чесноком и Майонезом. 晚餐: Черешня, Зеленый Горошек, Сосиски Молочные, Куриная Ферма Бедро с Кожей. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|