在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 95.47克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 46.54克.
早餐: Market Basket Fresh Kielbasa, Sour Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice), America's Choice Bacon Thick Sliced, Young Green Onions (Tops Only) . 晚餐: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Great Value Romaine Lettuce, Feta Cheese , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Kale . 小食/其他: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Watermelon , Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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