在2019年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 155.01克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 37.67克.
早餐: Clover Feta Plain, Avocados, Eskort Mini Cheese Grillers, PnP Fresh Cream, Coconut Oil. 午餐: PnP Fresh Cream, Zucchini, PnP Fresh Cream, Cauliflower, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Butter. 晚餐: Cheddar Cheese , Red Tomatoes (Canned), Zucchini, Minced Beef. 小食/其他: Lindt 85% Dark Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|