在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 19.87克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 168.07克.
早餐: Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, GNC TOTAL LEAN SHAKE. 午餐: Pantrucas. 晚餐: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Porotos Verdes, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Chef Aceite Maravilla. 小食/其他: Plátano, PIÑA TROZOS, Regimel Yoghurt Trozos Papaya. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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