|
Öğlen yemek yemedim midem küçülsün azcık ama aklımda irmik helvası tatlısı yapıp yemek var 😂 bişe olmaz sanırım 🤣
|
59.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 80.46克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 259.26克.
早餐: Sade Kek. 晚餐: Peynirli Börek. 小食/其他: Sütlü İrmik Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
稳定体重
|