在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 158.03克.
早餐: Магнит Апельсин, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Вода сасси, Сырники с вишней. 晚餐: Овощной салат, Вкуснотеево Кефир 1%. 小食/其他: Магнит Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Вода сасси, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кабачки, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|