在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 153.92克 | 碳水物: 87.05克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. 午餐: Уха, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Суп из Говядины, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Клубника, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|