在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 72.95克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 172.72克.
早餐: Мёд, Городецкий Творог 9%, Санта Бремор Икра Мойвы , Кофе с Молоком, Хлеб Черный. 午餐: Оладьи из Кабачков, President Плавленый Сыр Ассорти, Банан, Кофе с Молоком. 晚餐: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Сормовский Хлеб Сочни, Вино Сухое, Сосиски Молочные. 小食/其他: Персики, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|