在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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642 千卡
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脂肪: 23.20克 | 蛋白质: 16.38克 | 碳水物: 96.78克.
早餐: Вода, Мясновъ Зефир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Сыр Советский , Чай с Молоком, Черная Смородина, Гречка Отварная. 小食/其他: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Абрикосы, Персики, Черная Смородина, Вода. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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