在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 101.09克 | 碳水物: 82.48克.
早餐: Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: IL Патио Греческий Салат. 小食/其他: Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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