在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 54.07克 | 碳水物: 97.88克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Gratin Käse, Spiegelei ohne Fett, Gurke (mit Schale), Milsani Creme Fraiche, Graubrot. 午餐: Birnen, Tee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. 晚餐: Nektarinen, Äpfel, Bratwurst, Schafskäse, Zucchini, Spiegelei ohne Fett. 小食/其他: Bratwurst. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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