在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 176.13克 | 碳水物: 223.27克.
早餐: Uova 2 100Gr(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Albume(Inran), Pompelmo(Inran). 午餐: Melanzane(Inran), Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Olio Evo(Inran), Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale. 晚餐: Fagioli Cannellini in Scatola(Inran), Melanzane(Inran), Esselunga Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran). 小食/其他: MD Pinoli, Land Yogurt Colato Greco 0%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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