在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 94.57克 | 碳水物: 164.53克.
早餐: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Ленивые вареники, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Reggia Макароны, Огурец (с Кожурой), Соус карбонара. 晚餐: Словяночка Кефир 1%. 小食/其他: Капучино, Мёд, Творог 9%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Чай, Комо Сыр Твердый Голландия, Персик, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|