在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 14.74克 | 蛋白质: 32.91克 | 碳水物: 170.22克.
早餐: Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Дайкон, Жареное Яйцо без Жира, Апельсин, Вода с Лимоном, Домик в деревне Кефир 3,2%, Бананы, Гречка. 午餐: Абрикосы, Яблоки (без Кожи), Апельсин, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Абрикосы, Апельсин, Вода с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|