在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 223.53克.
早餐: Couscous-Salat. 午餐: Bratensoße, Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Aldi Gehacktes Gemischt , Reis (Gekocht). 晚餐: Döner Kebab. 小食/其他: Käsekuchen, K-Classic Mini-Frikadellen, Fanta Orange (Dose), Storck Eisbonbons . 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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