在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 72.43克 | 蛋白质: 66.49克 | 碳水物: 174.56克.
早餐: Nutella Nutella Biscuits, Thé Vert, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Confitures et Conserves, Fraises. 午餐: Brownie, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Bœuf. 晚餐: Houmous, Auchan Baguette de Pain Classique, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 更多的......
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1552 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 40 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 40 分钟, Trottinette - 10 分钟, 站立 - 20 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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