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Hildi72
日记
2013年01月9日
Hildi72的日记, 2013年01月9日
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overall trending down...have to watch snacking...
100.2 公斤
最近减少:
15.9 公斤
.
还有:
18.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加3.8 公斤
0支持者
支持
评论
You can do this! Water. :) It is hard to stay away from snacks but the rewards are greater. Have a great day!
2013年01月9日 会员::
Neptunebch
Eat when you're hungry, stop when satisfied. That sounds like such a "duh" thing but it really works!
2013年01月10日 会员::
Djburney
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