在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 61.31克 | 蛋白质: 87.16克 | 碳水物: 166.66克.
早餐: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Яшкино Ирис Сливочный, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. 晚餐: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Зеленый Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Котлеты с кабачком 3. 小食/其他: Яшкино Ирис Сливочный, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Нектарины, Магнит Яблоки Новый Урожай, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|