在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 37.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 21.46克 | 蛋白质: 92.85克 | 碳水物: 155.90克.
早餐: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Морковь, Кабачок, Куриное Филе, Баклажан. 晚餐: Каравай Батон Наше Солнышко. 小食/其他: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Абрикос, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|