在2019年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 53.86克 | 碳水物: 161.42克.
早餐: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. 午餐: Yoğurtlu Makarna. 晚餐: Bulgur Pilavı, Tavuk Baget, Milföy. 小食/其他: Sade Kek, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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