在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 53.86克 | 碳水物: 161.42克.
早餐: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. 午餐: Yoğurtlu Makarna. 晚餐: Bulgur Pilavı, Tavuk Baget, Milföy. 小食/其他: Sade Kek, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|