在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 154.24克.
早餐: Киприно Сыр Витязь 50%, Кофе (Растворимое). 午餐: Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Каша Рисовая. 晚餐: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 小食/其他: Кофе с Молоком, Родимая Сторонка Живой Йогурт Малина-Мед, ГИМ Морская Капуста Хрустящая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|