在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3127 千卡
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脂肪: 269.29克 | 蛋白质: 160.61克 | 碳水物: 21.28克.
早餐: Orzechy Włoskie, Boczek, Oliwa z Oliwek, Masło, Makrela Wędzona. 午餐: Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, Jajko, Galaretka Drobiowa, Leczo z Kiełbasą, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Smalec, Pierś z Kurczaka. 小食/其他: Kawa. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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