在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 131.83克.
早餐: Lidl Gouda Holland , Lidl Pain Multicéréales Foncé, Café, Lidl Beurre Tendre et Léger. 午餐: Lidl Houmous, Lidl Beurre Tendre Doux, Oignon, Bouillon de Légumes, Tomates Rouges, Patate Douce, Pain Intégral, Lidl Jambon Cuit Supérieur. 晚餐: Les Croisés Grana Padano, Milbona Crème Liquide 7%, Marque Repère Épinards en Branches , Pâtes (Cuites), Lidl Pavé de Saumon avec Peau et sans Arêtes . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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