在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 136.14克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 19.25克.
早餐: Coconut Oil, Pick n Pay Droewors, Mozzarella Cheese, PnP Fresh Cream. 午餐: PnP Fresh Cream, Avocados, Eskort Mini Cheese Grillers, Droewors. 晚餐: Butter , PnP Fresh Cream, Zucchini. 小食/其他: Melrose Cheese Slices, Lindt 85% Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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