在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 107.26克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 57.03克.
早餐: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Green String Beans. 午餐: Mayonnaise , Jason's Deli Sliced Avocado, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dole Butter Lettuce. 小食/其他: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Great Value Chopped Walnuts, Galbani Cheese Stick, Salami, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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