在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 82.65克 | 蛋白质: 93.60克 | 碳水物: 114.82克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Рис Отварной, Нектарин, Vici Лосось Слабосоленый, Чука. 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|