在2019年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 79.91克 | 蛋白质: 78.93克 | 碳水物: 67.05克.
早餐: Село Зеленое Молоко Козье, Брынза, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. 午餐: Брынза, Щи с Курицей. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Село Зеленое Молоко Козье. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|