在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 53.85克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 104.79克.
早餐: Сава Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Сава Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Помидоры, Свиной Фарш, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 小食/其他: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Диyes Печенье Овсяное, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Черная Смородина, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Черная Смородина. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|