在2019年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 49.16克 | 碳水物: 124.64克.
早餐: Владпродукт Сосиски Баварские, Помидоры, Лук, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Макфа Гречневые Макароны. 午餐: Ржаной Хлеб, Суп Гороховый с Копченой Свининой на Кости. 晚餐: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|