在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 103.41克 | 碳水物: 117.47克.
早餐: Авокадо Авокадо, Viola Сыр Плавленый, Батон Нарезной, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Гречка, Помидоры, Фарш Индейки. 小食/其他: Twix Mini, Магнит Сыр Костромской 45%, Сыр Пармезан (Твердый), Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное , Карат Творог Зерненый 4%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|