在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 105.78克 | 碳水物: 134.07克.
早餐: Milch 1,5%. 午餐: Penny To Go Quinoa-Salat mit Sojabohnenkernen, Süßkartoffeln und Linsen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Banane. 晚餐: Aldi Veggie Grillbratwürste, Milfina Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Ei, Olivenöl, Goldähren Bauernschnitten. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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