在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 18.51克 | 蛋白质: 28.78克 | 碳水物: 144.59克.
早餐: Овсяные Хлопья. 午餐: Овсяные Хлопья. 小食/其他: Starbucks Flat White (Grande), Чернослив, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Чернослив. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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