在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 85.30克 | 蛋白质: 97.78克 | 碳水物: 291.55克.
早餐: Sacla Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Грудка Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Каравай Заряшки Слоеные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Усладов Торт Шоколадный. 小食/其他: Курага, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|