在2019年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 75.50克 | 碳水物: 143.56克.
早餐: Хлебец, AXA Хлопья, Белый Хлеб, Мёд, Брынза, Сыр Голландский, Персик, Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Яйцо, Гречка. 晚餐: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|