在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 63.71克 | 蛋白质: 89.10克 | 碳水物: 164.55克.
早餐: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Зеленый Перец, Котлеты с кабачком 3, Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: Яшкино Ирис Сливочный, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан, Приволжский Творог 5%. 小食/其他: Яшкино Ирис Сливочный, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Нектарины, Магнит Яблоко Гренни Смит, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|