在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 29.91克 | 碳水物: 222.17克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Пеклеванный, Батон Нарезной. 午餐: Лимак Хлеб Пеклеванный, Рассольник. 晚餐: Магнит Апельсин, Компот, Рис Отварной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 小食/其他: Карамель, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Печенье к Чаю, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|