在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 63.21克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 195.75克.
早餐: Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. 午餐: Абрикос, Кабачки Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Суп с Фрикадельками. 晚餐: От Мартина Тыквенные Семечки, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мясновъ Бедрышки Куриные , Рис Вареный. 小食/其他: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Конти Умка с Ирисом, Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|