在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 59.54克 | 碳水物: 192.99克.
早餐: Пицца Домашняя, 4Life Пшеничные Отруби, Сыворотка, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Хлеб Хлеб Отрубной. 午餐: Карусель Салат из Свежей Капусты, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Творог 5%, Сахар, Земляника. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|