在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 206.56克 | 碳水物: 104.82克.
早餐: Любимый Сад Томатный Сок, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Свежая Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 午餐: Nestle Пломбир 48 Копеек. 晚餐: Абрикосы, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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