在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 72.64克 | 蛋白质: 73.59克 | 碳水物: 177.24克.
早餐: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Мегамарт Булочка Дорожная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, 0707 зефир клубничный, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Угощение Славянки Фасоль с Овощами. 晚餐: Брюкке Сарделька с Сыром. 小食/其他: Искра Творожок с Клубничным Слоем. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|