在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 131.93克 | 碳水物: 45.95克.
早餐: Delicados Тортилья, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Смешанные Орехи, Овощное Соте, Яичный Белок. 午餐: Яичный Белок, Овощное Соте, Мясо Кролика. 晚餐: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Дальпико Нерка Соленая. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|