在2019年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 14.98克.
早餐: Ратимир Колбаса, Красная Цена Яйца, Красные Помидоры. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Борщ со Свининой. 小食/其他: Красная Цена Яйца. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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